性功能障碍，不易勃起

      从你的描述来看，考虑和长期过度手淫，再加上平时压力太大，过度的劳累，饮食不均衡，缺乏户外运动，导致的性功能障碍有关系，目前建议，平时保持心情舒畅，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，而且均衡饮食，多吃优质蛋白，比如牛奶，鱼，蛋，但目前最好是选择正规医院的男科，进行系统的检查和治疗。

      你好！这个情况要考虑是由于精神心理因素或者神经，血管，内分泌等器质性的病变所造成的勃起功能障碍表现，建议你最好是去医院抽血检查性激素和血糖血脂来明确原因，当前也可以服用西地那非或者他达拉非片来对症治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚的问题引起的性功能减退的表现了。
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的补肾中成药比如说男宝胶囊以及壮阳春胶囊等来进行对症治疗调理一段时间试试的了，另外注意加强营养以及体育锻炼即可。
      
      以上是对“性功能障碍，不易勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：很高兴能为你解答，根据你的描述情况，阳痿，肾虚。
      指导意见：
      建议你：戒掉你手淫，加强体育锻炼，增强免疫力，注意休息，减轻精神压力，饮食注意少吃辛辣刺激性食物，以食补为主多吃补气养血食物，必要时去中医医院，中草药调理。