常年眼眶发青发黑，很严重的黑眼圈怎么办

女 | 32岁 2019-01-13 17:04:54 3人回复来自佳木斯市

健康咨询描述：常年眼眶发青发黑，很严重的黑眼圈怎么办？

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2019-01-13 17:11:18 我要投诉

你好，黑眼圈大多是睡眠过少，过度熬夜引起的。建议少看手机电脑，注意休息，保持睡眠，膳食平衡，多吃含维生素a多的食物，像胡萝卜，玉米，鱼类等。早晚使用保湿性较强的、刺激较小的天然眼部护肤品。热敷双眼，促进眼睑周围的毛细血管循环，改善黑眼圈。同时中医穴位按摩也不错。

刘辉驻马店市中医院副主任护师擅长: 胃肠、肝胆、乳腺、甲状腺等方面的疾病帮助网友：9313

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2019-01-13 17:16:54 我要投诉

正常情况下，出现黑眼圈都会跟休息状态有关系，所以你可以回忆一下自己有没有休息不好？如果休息没问题，那么应该是体质的关系，建议慢慢改变，可以使用美白的护肤品

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任艳杰朝阳县第五人民医院主管护师擅长: 手藓、足藓、股藓等真菌治疗，狂犬疫苗的注射问题。帮助网友：2278

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2019-01-13 17:17:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述和图片。您这种现象考虑是经常熬夜。情绪波动大造成的。
      指导意见：
      用每日用冷热毛巾交替敷眼部。早上起来先用跟自己体温差不多的毛巾敷眼睛。30分钟后再用冷毛巾幅眼睛30分钟。这样就可以缓解黑眼圈。
      以上是对“常年眼眶发青发黑，很严重的黑眼圈怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

常年眼眶发青发黑，很严重的黑眼圈怎么办

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