怎么样能使阴道紧致?　　

      你好，很高兴为你解答，如果产后阴道松弛可以做缩肛运动，他不受时间，体位，地点的限制，随时都可以做。收缩，放松肛门为一次，一天可以做数次。
      

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，这种情况产后常见，是正常的，需要慢慢恢复。
      指导意见：
      建议心情放松，注意休息和加强锻炼，可以做缩阴提肛运动或者u医院做盆底肌康复训练。
      

      病情分析：
      你好，女性生产后阴道肯定会比生宝宝前要松点的，这是很正常的，不要太担心了。
      指导意见：
      建议平时多注意卫生，同时营养各方面要加强的，日常的时候可以多做提肛运动，可以改善松弛的症状，但是回复期间性生活不要太频繁。
      
      以上是对“怎么样能使阴道紧致?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！