总感觉别人知道我想什么现在都不敢想问题很多问题都是

      你好，任何事情都有解决的办法，只是合理与否罢了，不需要给自己太多压力，不要强求，任何事情自己首先要自信，不能妄自菲薄。生活多积累，会越来越好。
      

      你好，根据你的描述里，目前这些问题以及你想的这些事情，大概你是有意你的心中的原因导致的，也就是常常所说的心理方面的疾病，建议你到正规的三甲医院的心理门诊就诊。
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食和睡眠情况怎么样？做过相关的调理吗？
      指导意见：
      你好，你的情况多是精神压力作用的情况，放松心态，不妄想，可以看一下心理医生，调理心理状态，保持好的睡眠，不要顾虑太多，多吃水果蔬菜和粗粮食品，不熬夜，可以结合中医药和中医按摩推拿调理，保持愉快的心情，愿你健康快乐。
      
      以上是对“总感觉别人知道我想什么现在都不敢想问题很多问题都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！