健康咨询描述: 手淫导致的严重早泄通过戒除手淫会自愈吗?大概多久有效果,身体很健康
你好,根据你所说的情况,建议你放松心态,调整心态,调整心情,不要有什么思想负担,建议你平时多锻炼身体,增强体质,保持一个平和的心态,多做点肛提肌运动,饮食上避免烟酒和辛辣刺激食物,多吃点山药和枸杞,半年左右,应该可以恢复正常。平时把精力放到学习和工作上去。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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