健康咨询描述: 看了一个中医,他说我是脾肾虚。脾肾虚是什么意思啊,应该多吃什么?或者怎么调理?应该禁食什么?
根据你上面提供的情况,终于说你脾肾虚一般会有消化系统消化不良的症状,肾虚会有盗汗。出汗的症状还分为肾阴虚和肾阳虚,你都有什么症状请你详细说清楚。
平时有手淫习惯。盗汗到还好吧。但是会觉得整个人没精神。有时候情绪不好。爱发脾气。有时候睡醒觉得全身很重。有时候也会觉得头晕。晚上睡前会去小便,但是早上醒来都会觉得憋了很久。而且怎么吃都不胖。是什么原因呢?
主要怎么吃都不胖,和你睡眠不好有关系。可能有神经衰弱。
病情分析:
脾肾虚通常是由于过度劳累或者是精气过度亏损导致的。
指导意见:
目前的情况,建议脾胃同补服用调理脾胃的药物和滋补肾气类的同时也要调整一下饮食。
那我现在有在健身是不是要停止健身呢?医生能说一下大概吃些什么食物。禁食什么食物?
目前这种情况饮食调理效果一般,您可以到中医科让医生帮您号脉开方子调整一下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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