女，22岁，例假推迟10天

      没有怀孕，月经推迟，可能与受凉，劳累紧张，压力大，等有关系的。可以吃黄体酮，让它来月经的，乌鸡白凤丸，没有催月经来的作用，平时注意生活规律，不要熬夜，紧张压力大，不想怀孕，要注意避孕的
      

      月经推迟的原因还有很多，环境的改变，情绪异常，内分泌紊乱，过度劳累，节食，嗜烟酒，寒冷刺激等都有可能导致。建议你不要紧张，放松心情，注意饮食规律。观察一段时间看看，你出现上述症状估计就是月经快要来临体内激素水平变化所引起的，乌鸡白凤丸不能催例假。
      

      病情分析：
      你好。如果已经排除怀孕了，首先是需要明确内膜厚度，如果在1.0以上不需要用药
      指导意见：
      一般一周内自己就可以来月经，如果内膜薄，需要人工周期，用药来调理！所以先查个超声看下内膜
      
      以上是对“女，22岁，例假推迟10天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！