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最近总是感觉胸闷,到空调房间也是的

女 | 33岁 悬赏2个健康币 2019-01-14 14:35:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是感觉胸闷,到空调房间也是的,但是晚上睡觉时没有任何感觉,我最近有点紧张焦虑

医生回复区

杨凌云
杨凌云 二级心理咨询师 擅长: 育儿、婚恋、焦虑症、强迫神经症、惊恐障碍等。 帮助网友:2154
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2019-01-14 14:41:35 我要投诉

      指导意见:
      你好,这要具体看你是否伴随身体其他症状,以及持续时间、症状的严重程度、是否有具体的事件诱因了,因为单从你的描述看不能排除心脏方面的器质性疾病可能。如果能排除心脏疾病,再寻求心理方面的帮助为妥。

2019-01-14 14:43 ask88010611fd 追问

做过检查了,颈椎不好感觉压迫啊

2019-01-14 14:45医生回答:

如果症状是由颈椎器质性疾病导致的,那么治疗疾病是首要的,因为患病期间影响情绪是必然的。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-01-14 14:49:33 我要投诉

      你好,根据你表述的情况考虑是思虑过多引起的焦虑,建议你多锻炼身体,多户外运动,缓减压力,积极主动调节心态,让自己快乐起来,不要把自己孤在家里,那样你会更孤独。

2019-01-14 14:59 ask88010611fd 追问

怎么感觉胸闷,紧张会胸闷吗

2019-01-14 15:04医生回答:

有的,紧张了就感觉不好出气,深呼吸,可以排遣胸闷,或者出去散步。

2019-01-14 15:33 ask88010611fd 追问

胸片也做了没有问题

2019-01-14 15:37医生回答:

没有问题就好,所以还是要自己调节心态。

2019-01-14 15:38 ask88010611fd 追问

总是怀疑自己有病

2019-01-14 16:14医生回答:

多锻炼身体就能转移注意力。

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