健康咨询描述: 最近总是感觉胸闷,到空调房间也是的,但是晚上睡觉时没有任何感觉,我最近有点紧张焦虑
指导意见:
你好,这要具体看你是否伴随身体其他症状,以及持续时间、症状的严重程度、是否有具体的事件诱因了,因为单从你的描述看不能排除心脏方面的器质性疾病可能。如果能排除心脏疾病,再寻求心理方面的帮助为妥。
做过检查了,颈椎不好感觉压迫啊
如果症状是由颈椎器质性疾病导致的,那么治疗疾病是首要的,因为患病期间影响情绪是必然的。
你好,根据你表述的情况考虑是思虑过多引起的焦虑,建议你多锻炼身体,多户外运动,缓减压力,积极主动调节心态,让自己快乐起来,不要把自己孤在家里,那样你会更孤独。
怎么感觉胸闷,紧张会胸闷吗
有的,紧张了就感觉不好出气,深呼吸,可以排遣胸闷,或者出去散步。
胸片也做了没有问题
没有问题就好,所以还是要自己调节心态。
总是怀疑自己有病
多锻炼身体就能转移注意力。
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