蛋白锌硒的牌子哪种补锌效果好？

      补充的锌效果好不好？这个是属于个人体质吸收的问题，如果想补锌，普通的葡萄糖酸锌片，价廉物美是可以的，想补一些好的昂贵的也是可以的。只要是正规厂家生产的，质量合格的，都没有问题。

      你好，这个现象可以用锌硒宝治疗，有利于恢复正常。平时注意卫生，注意腹部保暖，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，多吃蔬菜水果，鱼，虾，有利于身体健康。

      指导意见：
      你好，建议你到当地正规医院男性科就诊，在专科医生的正确指导下给于合适的治疗，以免引起不必要的麻烦，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性的食物
      以上是对“蛋白锌硒的牌子哪种补锌效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，根据你的情况，精子活力低口服黄精赞育胶囊。
      指导意见：
      你好，建议你作息规律，不要长期熬夜，禁高温作业，避免接触有害物质。加强营养。

      病情分析：
      根据你所叙述的情况，备孕补锌，提高精子活率的食物，一般的包括有牡蛎、瘦肉等。
      指导意见：
      精子活力不太好想备孕，一般补充一些含锌的食物如牡蛎，瘦肉的，避免烟酒的摄入，长期坐着和开车。适当的运动增加体力。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述备孕补锌的办法
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答问题，补锌的保健药物只要是正常规厂家生产的都可以，精子活动度的问题建议你到正规医院找中医大夫辩证后服药调理，平时生活规律，营养饮食，不要熬夜，注意运动。

      补锌硒建议补充4代蛋白锌硒，服用蛋白锌硒咀嚼片，另外平时多吃含锌、硒丰富的食物，像牡蛎、海参等海鲜，坚果、瘦肉、猪肝、羊腰等等。
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