健康咨询描述: 血压90-140。 血糖9.5空腹。 需要怎么办,注意什么,达到多少是糖尿病。
你好,很高兴为您服务,血压一百四/九十是个临界值,值血糖9.5,空腹的话,有点高,达到糖尿病的诊断标准。生活上要低盐低脂低糖饮食,不能吃糖,少吃一些含糖量较高的食物,适当的活动锻炼。然后半个月以后复查一下血糖和糖化血红蛋白,如果含还高的话,需要口服降糖药治疗。
病情分析:
血压建议定期监测,一般低于140/90属于正常血压,一般空腹血糖正常值是3.9-6.1。
指导意见:
这个血糖建议最好做一个糖耐量实验,明确有无糖尿病,还是属于糖耐量异常阶段比较好。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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