健康咨询描述: 我想问问,就是我现在在酒店做寒假工,后天就要上夜班了,从晚上8点上到凌晨4点,要一直上15天,我白天就睡觉有啥危害吗?我上久了晚上上班白天睡觉会有啥事吗?我脸上好多痘痘,会变严重吗?我该采取什么措施?请问??
你好,根据你的描述,夜班休息不好,对身体的健康肯定是有影响的,但是你现在年轻不要紧的,白天要注意休息,应该很快就会适应,不要紧的。
那请问会加重痘痘吗?我感觉要是做几天白天睡晚上工作,不就等于晚上睡白天工作吗?
抱歉,这么久才回复你这种黑白颠倒的工作,肯定会让痘痘加重,希望我的回复对你有帮助,方便的话,可以采纳一下
病情分析:
你好,跟你们描述像你这种情况。短时间上夜班没有太大危害的。
指导意见:
如果长时间上夜班儿,有可能会加重脸部的痘痘的。你平常白天最好要多休息。
我这个要连续上15天夜班,但是休息时间很充足大概有,15个小时可以休息,如果白天休息好了还会加重痘痘吗?
白天休息好了,可能稍微好点
病情分析:
你好,很高兴为您解答。经常上夜班会导致身体的生物钟都乱了即便白天睡觉也会导致睡眠不足,脸上的痘痘与经常夜班导致内分泌失调有关。
指导意见:
你好,很高兴为您解答。经常上夜班会导致身体的生物钟都乱了即便白天睡觉也会导致睡眠不足,脸上的痘痘与经常夜班导致内分泌失调有关。建议少上夜班才好。
以上是对“我想问问,就是我现在在酒店做寒假工”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这个主演要连续上15天夜班,上玩后大概有15个小时可以休息,这样子习惯了话还会加重痘痘吗?如果这样白天睡觉不就等于晚上睡觉白天工作吗?
你好,你年轻感觉不出来等你年龄大了就知道夜班对身体的影响很大。
那这样连续15天上夜班会加重痘痘吗?我现在脸上痘痘有点多,如果上15天夜班了会不会满脸痘痘啊?
下了夜班注意休息,不吃刺激性食物应该问题不大。
病情分析:
你好先生:根据你的描述情况,因工作需要改变了你的生物钟,面部痘痘是体内激素分泌不平衡导致毛囊堵塞发炎,与休息有一定的关系。
指导意见:
建议你:首先保持面部皮肤清洁,局部涂阿达帕林凝胶,或者芦荟凝胶,饮食注意少吃辛辣刺激性食物,白天一定保证充足睡眠。如果不适应可以调换一下工作。
我这个主演要连续上15天夜班,上玩后大概有15个小时可以休息,这样子习惯了话还会加重痘痘吗?如果这样白天睡觉不就等于晚上睡觉白天工作吗?
你是改变了你的生物时钟,覌察结果如何吧。
那这样连续15天上夜班会加重痘痘吗?我现在脸上痘痘有点多,如果上15天夜班了会不会满脸痘痘啊
放松心情,白天多睡观察看吧,不适应就调换岗位
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