医生我高危45天，女的是小J

      你好，很高兴为你服务。根据你的描述，主要是你的心理压力太大了。你的合理地调整好自己的心态，多参加一些户外活动和体育锻炼。读一别人沟通与交流。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的恐艾症，最近感冒的人也很多，你的症状和病毒性感冒的症状很像，同时我想说，劝你是没有用的，你应该做一段时间定期的心理咨询才能获得帮助。
      

      指导意见：
      女孩，你说的情况应该是过度紧张导致上火引起的，先不要胡思乱想的吓唬自己，放松心情，及时去拿检测结果，应该没事的，怎么没有看到结果，就先吓唬上自己了
      
      以上是对“医生我高危45天，女的是小J”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！高危45天，现在出现的躯体症状还不能确定为感染艾滋病毒，要在6周、三个月后化验检测结果阴性，可以排除感染。在生活中一定要有健康的性行为，这样才能够得到健康的保证。