医生我爸爸今年59岁
健康咨询描述： 医生你好，我爸爸今年59岁，前段时间检查出来时糖尿病，但是我爸在年轻时候没听说有糖尿病，我爸爸很胖，我想问一下会不会遗传给我，（我今年28岁）和我的小孩，怎么预防糖尿病啊，糖尿病多少岁发作，能医好吗？
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你好：根据你的描述，你父亲确诊为糖尿病。糖尿病的发生确实有遗传倾向，但是从自身多方面注意，也不一定都会发病的。首先是饮食控制，忌暴饮暴食，过多摄入甜食，营养均衡，粗细结合。其次是加强锻炼，制定适合自己的运动方案，饭后适量运动。这些做到了，糖尿病有可控性。另外，家族有这种病的基因，定期查一下血糖，也可以为饮食和运动做调整。
病情分析：
糖尿病和平时饮食运动都有一定关系，也有一定遗传倾向
指导意见：
我建议你最好饮食注意清淡，适度运动，尽量少吃含糖食物，注意复查空腹血糖和餐后2小时血糖
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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