请问腰肌劳损该怎么治疗？

      腰肌劳损可选择推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时预防比治疗更重要：平时避免久站久坐，一定要多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于劳累过度以及肾虚等问题导致的腰肌劳损的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状啊，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说壮腰健肾丸配合复方氯唑沙宗片等来进行对症治疗调理一段时间试试的了，另外注意局部保暖避免受凉就好了。
      

      你好，根据你的描述来看，在生活中腰肌劳损是常见的腰椎疾病，治疗的话还是以保守治疗为主，可以适当进行按摩、热敷等来缓解疼痛，睡觉时注意睡硬板床，平时多注意休息，饮食需清淡。祝健康！
      
      以上是对“请问腰肌劳损该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！