左足内侧疼痛，无红肿

      这种情况考虑劳累或者风寒刺激引起的足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
      

      引起脚内侧疼痛的原因还是比较多的，比如说踝关节的损伤，肌筋膜炎,骨关节病，关节炎，痛风，关节退行性变，腰椎间盘突出以及筋膜和肌肉无菌性的炎症，此外糖尿病末梢神经病变或者糖尿病足均可引起剧烈的疼痛，临床上还需要根据具体的原因，选用不同的治疗方案，一般来说均需要注意休息，选择宽松舒适的鞋子，可以考虑给予理疗，热水烫脚，中药熏蒸。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，不知您最近有没有受风受寒，一般有可能是韧带筋膜的无菌性的炎症
      指导意见：
      建议您可以先理疗比如红外线照射或者微波治疗热敷等，另外可以口服双氯芬酸钠缓释片，如果没有效果，那么应该去医院进一步检查，看看是不是神经的问题
      以上是对“左足内侧疼痛，无红肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！