我不知道我是不是更年期

      你好，根据你的年龄，以你描述的症状来说，这是更年期的症状，你应该保持心情舒畅，生活要有规律不好一些，你可以吃点谷维素，维生素b1。去参加户外运动。平时多喝豆浆，多吃山药。
      

      病情分析：
      你好根据您的描述，这是更年期的典型症状。放松心情，注意休息。
      指导意见：
      更年期患者一定要注意休息，尽量减少熬夜和劳累，放松心情，多和朋友家人沟通，多运动，多锻炼。
      

      病情分析：
      现在应该是围绝经期了，有这些症状应该是正常的，属于更年期的症状，但是要排除心脏病的可能。
      指导意见：
      现在应该是围绝经期了，有这些症状应该是正常的，属于更年期的症状，但是要排除心脏病的可能。
      
      以上是对“我不知道我是不是更年期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听你这么说。根据症状与年龄分析，可能是更年期综合征。
      指导意见：
      建议你，调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。提高免疫力。配合药物治疗。
      

      病情分析：
      好，很高兴为你解答，根据你叙述的症状，莫名的发脾气，发火，心慌等症状是更年期的症状。请问你现在月经还规律吗？
      指导意见：
      平时情绪放松，不要紧张，生活规律，可以口服坤泰胶囊缓解症状，必要时做性激素六项检查。
      

      你好，根据你的描述，你49岁，处于一个更年期的状态，初步判定是更年期综合症，建议你把心态放平和。如果无法自行调节，可考虑到正规医院精神心理科，寻求专业医生的帮助。
      平时在饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。