保养卵巢吃哪些食物？

      你好，卵巢功能减退，降低怀孕几率，保养卵巢，注意多运动，保持心情舒畅，规律生活，多吃高热量高蛋白，低脂肪食物，牛奶，鸡蛋，豆类，瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果，祝你好运！

      病情分析：
      你好，如果结婚很多年了不怀孕。可以查一下性激素六项，然后做个b超看下子宫内膜。
      指导意见：
      还有做个输卵管碘油造影看有没有堵塞。现在不知道是哪一方面的原因。检查以后如果有异常，对症调理。

      病情分析：
      你好，我是快速问医生的签约医生很高兴为你解答问题。
      指导意见：
      你好，保养卵巢最主要是保证睡眠，避免熬夜，少吃大鱼大肉，控制体重，饮食上多吃豆类产品。
      以上是对“保养卵巢吃哪些食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，女人的衰老和卵巢方面有关系。
      指导意见：
      建议平时的饮食也要全面，多样化，避免各种生冷，辛辣，刺激性内火偏重等食物的摄入。要多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质类的食物，避免熬夜，适当锻炼身体。

      其实女性是要积极的保护自己的卵巢的，一定要注意保养可以有效的延缓衰老，一般可以口服雌激素药物，但是药物的使用一定要在医生的指导下进行，平时的饮食也很关键，一般可以保持大量维生素E、维生素B2的吸收，还要多吃一些含叶酸的食物，可以降低卵巢癌的发生。