产后做盆底恢复有用吗？

      你好！看了你的描述，产后如果你是顺产的话，可以做盆底功能筛查，必要时做盆底功能康复，同时可以练产后瑜伽和用束腹带，有利于身体体型的恢复。

      你好，随着人们对生活质量的提高和对自己形象的注重，目前很提倡盆底康复和盆底肌的锻炼，所以非常有必要，也可以积极做产后康复操，愿早日恢复美丽身影。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，分娩时，由于耻骨联合分离，产后骨盆会有改变，可以做骨盆修复，一般医院都有产后康复科，你可以去做
      指导意见：
      注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，母乳喂养，注意宝宝的护理，注意避孕
      以上是对“产后做盆底恢复有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你的这种情况顺产以后屁股比以前增大，这个是正常的
      指导意见：
      首先，你在生产的时候，这个股份完全张开，所以会显得屁股比较大，还有就是生产也不好，也会变胖

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你刚刚产后三个月。做产后盆底恢复是很有必要的。这样有助于你子宫的恢复。
      指导意见：
      建议你马上行动起来，做盆底肌肉训练。帮助子宫恢复原位，半年之内做这种训练效果最好。

      病情分析：
      你好，很高兴认识你，根据你提供的资料，你这种情况做盆底恢复是可以的。
      指导意见：
      你好，不要太紧张，放松心情，怀孕后因为多种原因导致臀部变大，这个需要慢慢恢复，现在有产后康复这个项目可以帮助恢复，是可以试一下的。

      您好，产后做盆底恢复有用。让骨盆恢复到孕前。盆底恢复是需要坚持一段时间才会有效果，可以每天做相关人体肌肉的练习以及最简单的就是提肛运动，每天早晚各，练习一次。每次时间持续半个小时左右，坚持一段时间对盆底恢复是有好处的。
      以上是对“产后做盆底恢复有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！