肩膀长白癜风吃什么利于恢复

      白癜风饮食建议宜多食黑木耳、黑芝麻、动物肝、鸡蛋、鲜奶、马铃薯、花生、莲子、黑豆、龙眼肉、油菜、胡桃肉、丝瓜、黑米等，因为这些食物含有微量元素铜或有酪氨酸，这两者都有利于黑色素的合成。
      

      病情分析：
      如果已经明确确诊是白癜风的话，要正规治疗，不要乱用，外用药，不要相信偏方需要规的治疗
      指导意见：
      平时要多吃一些富含酪氨酸的食物，如牛肉瘦猪肉等，还有各种动物的内脏，等再一个就是可以喝点儿黑芝麻核桃，还有枸杞，木耳，黑豆的食物
      

      一、日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
      二、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
      三、少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
      四、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。
      五、多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）
      六、白癜风患者食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等
      七、尽量不要接触刺激性强的化学性物品和外用药。
      八、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不要吃辛辣的韭菜！
      九、多吃酸乳类食品，酸乳促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。
      
      以上是对“肩膀长白癜风吃什么利于恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！