舌头一直都是白色，然后用舌头刮感觉上面有一层毛毛一

      你好，根据你所描述的情况，如果舌苔比较厚腻的话，最好可以到医院的中医科让专业的中医来进行相关检查。在刷牙时，可以用牙刷轻轻的进行舌面的刷试。要增加饮水，清淡易消化饮食。

      病情分析：
      这个体温还是稍微高点，和自身体质也可能有关，不排除感冒导致
      指导意见：
      我建议你最好饮食注意清淡适度饮水，避免劳累熬夜，注意观察体温，可以结合中医号脉开中草药治疗看看

      病情分析：
      根据你的描述，舌头上出现一层毛毛的，有点感冒，考虑是胃肠消食不好引起。
      指导意见：
      建议你可以服药酚氨咖敏片，和健脾和胃的中药调理，注意休息，多吃清淡食物。
      以上是对“舌头一直都是白色，然后用舌头刮感觉上面有一层毛毛一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！