医生我23岁，女性，腰间盘轻微突出

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患腰椎间盘突出，腰椎筋膜炎可能性较大，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍片检查，根据检查结果，制定治疗方案！建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。腰部疾患不建议在家治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，你可以自己使用腰椎牵引器的，但是一定要详细阅读说明书，平常避免长期久站久坐，以上是对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助。
      

      指导意见：
      你好!根据你的病情描述，患有腰椎间盘轻微突出，坐着腰痛，这种轻微腰椎间盘突出，一般不需要牵引，适当休息，痛处中医理疗按摩，注意腰部的防寒保暖即可。
      
      以上是对“医生我23岁，女性，腰间盘轻微突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是突出的腰椎间盘压迫到局部的神经所导致的症状，如果腿部没有疼痛的感觉，一般是不需要牵引的。
      指导意见：
      建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！