平常一直不运动，不干活
健康咨询描述： 平常一直不运动，不干活，最近跟我爸去做装修木工，擤鼻涕时候，突然流鼻血，是不是太累了，原因～几年了，没这么运动，累过，平时就玩玩的！
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病情分析：
你好，根据描述，流鼻血常见原因是有鼻黏膜损伤引起的，一般出血不多，容易止血大多考虑这个因素
指导意见：
建议，要是平时有抠鼻子或者频繁用力擤鼻子等行为需要注意。没有诱因引起的频繁出血，需要去医院耳鼻喉科检查下。
没干活从来不留鼻血，装修那木粉，特别是石膏板粉，吸入以后，鼻子不舒服，鼻孔都是灰尘，很干燥，痒！然后就去，擤鼻涕，或者去扣一下，早上就是擤鼻涕后出血，然后到现在洗澡，擤鼻涕有出了一点～平时不干活从来不会流鼻血的！
先戴口罩防护，少刺激鼻腔，观察看看
是不是石膏粉，吸入，鼻子太干燥，引起的
这是一方面，主要还是抠鼻子刺激
扣鼻子，只是在外面，不可能很里面！
损伤也主要是在鼻中隔前下部粘膜
对对，从塞的纸拿出来看就是这样，不是上面的
注意先观察就好，应该没有大碍
嗯，好的！因为平时从来不会流鼻血的！有没有什么药水鼻子消炎杀菌用的～
可以鼻腔上点红霉素眼膏。
如果单纯累是不会直接诱发鼻出血的，鼻出血必定有鼻黏膜局部原因，比如干燥、炎症刺激、擤鼻涕用力过猛、环境过于干燥或冷等，建议耳鼻喉科就诊检查鼻腔情况明确出血点，避免用力擤鼻涕，如果只是糜烂，无再出血，局部覆盖明胶海绵或挤涂促上皮生长因子凝胶促进愈合
没干活从来不留鼻血，装修那木粉，特别是石膏板粉，吸入以后，鼻子不舒服，鼻孔都是灰尘，很干燥，痒！然后就去，擤鼻涕，或者去扣一下，早上就是擤鼻涕后出血，然后到现在洗澡，擤鼻涕有出了一点～平时不干活从来不会流鼻血的！
嗯，与吸入这些粉末刺激有关的，近期注意避免擤鼻涕（鼻黏膜修复有个过程的）需，再接触这种环境，注意戴防尘口罩
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