健康咨询描述: 上礼拜开始吃了一礼拜减肥药,三天前停了,因为一直拉肚子,每天两到三次,黄黑色的水,肚子不疼去,但肠子有点扭着的感觉,但也不疼,请问是什么问题?需要服用什么药物吗?谢谢!
你好,把减肥药停了,慢慢就好了。很多减肥药都是采用拉肚子这个原理的,这是不好的,对身体不好,对肠道也不好,而且这种就算瘦下来停药后也是会反弹的。真正要对身体好,药是不能吃的,是药三分毒。健康的减肥大家都知道无非就是少吃多运动嘛,但是却很难坚持。我是怎么瘦下来的跟你分享下。因为我白天要上班,要做事,所以节食肯定是不行的,身体受不了。我早餐,中餐都是和平时一样正常吃,而且中餐吃的很饱,那样的话我晚上不吃饭就不会饿,我是个无肉不欢者,但是别人总说,你那么喜欢吃肉为什么不胖。我就是中午吃了肉,所以晚上不吃我也不会太想去吃。要是觉得饿了就吃点水果,水果选容易有饱和感的,香蕉,苹果我是越吃越饿。所以我吃香蕉。然后每天早上和晚上各一个小时慢跑,一个多月瘦了十来斤,而且后来只要不暴饮暴食,都不会反弹,请采纳。
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