我两个手臂和腰部膝盖都有妊辰纹

      1.产妇平时要多吃一些含有维生素c的食物，比如说柑橘，草莓，蔬菜等，还应该多吃含有维生素6的牛奶及牛奶制品，保证充足的睡眠，这样可以让皮肤尽快恢复弹性。2.可以适当的配合使用一些去妊娠纹的产品进行去除。
      

      病情分析：
      您好，妊娠纹一般是怀孕期间皮肤组织扩张剧烈造成的皮肤深层断裂情况，主要会在皮肤表面形成淡红或者紫红色沟壑状斑痕，最佳治疗时间是产后3-6个月。
      指导意见：
      常用的整形美容技术有激光或光子照射、微晶磨削、果酸换肤、腹壁成形术等，建议面诊看看情况选择适合的方式进行改善，效果比较好。