请问一下我12月12号月经来的

女 | 35岁悬赏2个健康币 2019-01-17 06:43:16 4人回复来自巴中市

健康咨询描述：你好，请问一下我12月12号月经来的，现在都1月17号了还没来，又没有过夫妻生活，老公在外工作，每个月都要提前四天来，要算时间的话也该8号就来了的，到现在还没来，家里老人得了不治之症住院，是不是过度劳累睡眠不足，睡眠质量不好有关

投诉

其他类似问题

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-17 06:54:00 我要投诉

引起月经失调的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如工作压力紧张或者受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如内分泌的变化。建议调整心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-17 06:54:06 我要投诉

你好，影响月经周期的因素很多，比如劳累，情绪改变，受凉等等，会影响身体的内分泌系统，影响月经周期，如果没有其他不适，不要担心，提前或者延迟一个星期都算是正常的，如果延迟一周以上，建议去三甲医院的妇科检查一下

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-17 06:46:04 我要投诉

例假提前一周，或靠后一周，都属于正常的范围。正如你所说，目前你比较劳累，睡眠不足，压力比较大，思虑比较多，劳累，这些都会影响内分泌，造成例假的不规律。
以上是对“请问一下我12月12号月经来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-01-17 06:47 ask89186515mr 追问

需要怎么调理一下吗，

2019-01-17 06:50医生回答：

多休息，少思虑，做自己能做的，不苛责自己。提醒自己放松放松再放松。暂时不需用药。空闲时可以经常拍打腹股沟。力度以自己能够承受为宜。时间10分钟以上。

2019-01-17 06:52 ask89186515mr 追问

不想吃饭，整夜睡不着觉，最多两三个小时，而且还迷迷糊糊的，需要怎么调理一下吗

2019-01-17 06:55医生回答：

大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圆，奇异果，牛奶，蜂蜜，百合，莲子，芝麻。

张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-17 06:57:11 我要投诉

你好，根据你表述的情况考虑是和你过度劳累有关系，影响月经周期原因有很多，其中生活环境就是主要原因，当睡眠时间越来越少，睡得太晚，引起劳累疲倦，把正常的生理的生物钟打乱会造成月经不调。