强直脊柱炎需要注意些什么呢

      强直性脊柱炎需要加强肢体关节的功能锻炼，避免出现脊柱的后凸畸形以及关节的僵硬融合等并发症。可以吃一些消炎镇痛的药物，游泳是最好的锻炼方法。
      

      你好，强直性要注意身体保暖，避免受凉，站立时挺胸收腹，坐位时挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情，如不坚持系统治疗，会留下脊柱畸形，影响生活质量。平时多吃蛋白质丰富的食物，勿剧烈运动。但要保持正确的姿势，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      
      以上是对“强直脊柱炎需要注意些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强 日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，维护身体健康，辅助治疗。