健康咨询描述: 成人,想买点保健品补补脑,提高记忆力。不知道保健品需含有哪些营养物质对记忆力有帮助?
你好,按照你描述的情况,建议及时到正规医院进行体检,看看具体的情况,并进行针对性的检查。来明确诊断。日常生活中注意养成良好的生活习惯。
您指哪方面的检查?体检每年都有的。身体是说健康的
比如血压血糖血脂,睡眠方面的情况。
病情分析:
您好我是快速问医生的签约医生很高兴为您解惑答疑解惑。
指导意见:
一般这种情况建议食补,充足的膳食纤维和高蛋白质的食物,多吃核桃类的坚果。配合着充足睡眠,
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