白癜风运动锻炼应该注意什么

      根据你提供的情况，目前嘴上有白斑，这种情况有可能是汗斑，有可能是白色糠疹，还有可能是白癜风，所以需要确诊后再对症治疗，并且如果真的是白癜风运动锻炼也没有问题，只要注意不要在日光下暴晒即可
      

      病情分析：
      白癜风运动锻炼的时候，一般建议适量，不要大体力运动。
      指导意见：
      不然的话有可能会导致免疫力在短时间之内降低，导致白癜风扩散，从而影响身体健康。
      

      白癜风运动的多少要根据自身情况来定，一般开始时要先做些小量的运动热身，适应后再逐渐加量。运动的前提是运动过后可比较易恢复，不会有什么不适感，运动项目有多种，其中慢跑就不错，它可增强患者的肌耐力。
      白癜风患者在运动时要注意外界气候的变化，以防因天气而影响到身体健康，如天气比较冷时，要注意多穿一点衣服保暖;天气不好归，如多雾、多风沙或者有雾霾时，则建议不要进行户外运动;太阳较猛烈的话，要注意做好防晒工作，免阳光直射吧防晒伤皮肤，加重白斑。
      
      以上是对“白癜风运动锻炼应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！