健康咨询描述: 我今年已经15周岁了,父母并不高,只有150和163,我13岁来月经,从那以后似乎就并没有再长高了,要怎么办
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,最好到正规医院拍个腕骨片,看看骨骼线是否闭合,如果没闭合,还有长高的希望,平时多运动,合理营养,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
病情分析:
你好。首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
多多努力,还能长高建议:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是加强营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线