怎样才能使阴道变紧?　　

      您好，很高兴能为您服务，希望能帮助到您，根据您描述的情况来看，建议您经常做缩肛运动，可以用佩蔻紧魅缩阴抑菌凝胶，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      你好美女，阴道生产后阴道松弛也属于正常现象，要想阴道紧致保守治疗不是一日之功，坚持盆底肌功能锻炼，排尿中断练习，每天分别坚持3-5次锻炼，会收到满意效果的。另外阴道壁修补术可以迅速解决问题，但毕竟是手术，要承受痛苦和其他方面的如经济，副作用的影响，仔细斟酌一下吧！
      

      你好，女性随着年龄的的增长阴道也会出现松弛，是属于正常生理现象。建议平时加强盆底肌功能锻炼，增加盆底肌收缩能力。也可以用中药如补中益气丸调理一下。如果松弛严重，可以通过手术治疗达到缩阴效果。
      
      以上是对“怎样才能使阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，正常阴道分娩，产褥期后阴道的紧张度都不可能恢复到产前水平的。
      指导意见：
      建议您坚持每天做产后保健操，同时每天做缩肛运动，每天两次，每次15分钟。对症状改善会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，如果阴道比较松弛，可以做会阴部肌肉康复锻炼，收缩会阴部肌肉，坚持至少三秒，然后慢慢放松，再三秒，连续做150到200下，每天两次，连续4到6周一定会有效果。
      指导意见：
      建议要注意休息，避免熬夜。清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。适当参加体育锻炼，增强机体抵抗力。