我腕关节只要一运动，比如哑铃

男 | 48岁 2019-01-17 19:09:22 3人回复来自

健康咨询描述：我腕关节只要一运动，比如哑铃，就会疼，不运动过一个月就没任何疼痛感，问题是我必须运动保持体力，请问如何处理，谢谢

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张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2019-01-17 19:10:22 我要投诉

一般出现这种症状的话，有可能是存在损伤性的问题引起的症状，这种情况来说主要是通过针灸理疗按摩等方式帮助调整，可以更好的帮助恢复。

苏丽娜国药哈尔滨总医院副主任护师擅长: 股沟疝,阑尾炎,胃炎等外科护理，妇科护理帮助网友：4448

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2019-01-17 19:10:36 我要投诉

你好，如果是腕关节只要一动就会出现疼痛，那么一般这种情况建议你可以选择通过视图拍个片子看一看，如果问题不大的话选择贴膏药可以解决的。

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沙明法枣庄市台儿庄区中医院副主任医师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤。帮助网友：19249

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2019-01-17 19:11:12 我要投诉

      你说的这种情况，考虑属于剧烈的运动造成的肌肉拉伤，建议你最好从小量的运动开始，逐渐增加活动量，注意休息一段时间，可以每日用热水烫一烫，也可以采用热敷，或者是贴中药的膏药的方法治疗一段时间再说

      以上是对“我腕关节只要一运动，比如哑铃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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