我的头顶有点痛但是不是很剧烈

男 | 24岁悬赏2个健康币 2019-01-17 19:58:29 3人回复来自上海市

健康咨询描述：我的头顶有点痛但是不是很剧烈，还有点涨，在低头玩手机的或者其他的时候低头。晚上睡不着觉，白天早上到中午很困，我坐飞机已经过去5天了。

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2019-01-17 20:20:09 我要投诉

通过您的描述考虑您可能属于长期低头，颈椎，颈部肌肉牵拉紧张造成的，建议您不要总低头，适当做一些颈部操，颈部按摩，或者涂抹扶他林治疗

高思远二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：8098

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2019-01-17 20:00:48 我要投诉

您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的,与脑供血不足也有一定的关系。应该及时到正规公立医院神经科就诊检查，明确诊断,查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗。自己也要加强调理，保证充足睡眠，清淡饮食，保持心情愉悦。

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2019-01-17 20:01:12 我要投诉

先去检查一下，是不是颈椎有问题。同时调整作息时间，保证睡眠。平时少低头玩手机，多做户外运动，呼吸新鲜空气。晚上远离手机，可以看看书。
以上是对“我的头顶有点痛但是不是很剧烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！