昨天天气比较冷然后长时间骑车现在膝盖总是痛

      你好，可能由于膝关节持重，寒湿入侵等导致，由于膝关节处的皮脂薄，血循环差，在骑行时，持重达平时的二到四倍，建议睡前艾叶，红花加入温水泡脚，注意关节的保暖。
      

      你好，很高兴回答你提出的问题，建议你注意休息，减少活动，注意膝关节保暧，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服双氯芬酸钠片等，晚上用热水泡脚促进血液循环，缓解疲劳。如症状加重，建议去医院骨科，做膝关节CT、及相关检查，排除韧带半月板损伤。
      

      你好，你的这种情况大部分都是由于风湿性关节炎而引起看来是由于受凉引起的。但是也不排除痛风性关节炎。今日你到医院检查风湿项目。建议避免大运动量活动，平时经常热敷，可以缓解症状。如果疼的厉害，可以短时间服用布洛芬。
      
      以上是对“昨天天气比较冷然后长时间骑车现在膝盖总是痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况考虑还是膝关节受凉引起的不适，如果时间较短，目前应该问题不大，治疗可以局部热敷烤电等，避免劳累及受凉。如果疼痛不缓解，则需去医院骨科看一下。