饮食每一餐都很注意蔬菜摄入了为什么大便还是前硬后软

      他主要还是说和您的这个排便是有很大的关系的，比如说你要是间隔两天以上排便的话就会出现这种情况，另外一定要多喝一些水增加1下他的胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，这种情况一般是上火引起的。
      指导意见：
      建议你要多喝白开水，多喝粥，清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，按时作息。
      
      以上是对“饮食每一餐都很注意蔬菜摄入了为什么大便还是前硬后软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状，考虑有脾虚的可能，可以看一下中医。
      指导意见：
      平时饮食多注意，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。中医辩症后选择合适的药物，多饮水。
      

      病情分析：
      大便前硬后软很多人都会出现，如果没有腹痛，腹胀，里急后重等情况，可以饮食调控的。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果的基础上，还需要多吃粗粮，配合体育运动，保持心情愉悦，会缓解的。
      

      你好，根据你的描述的情况，虽然每天都摄入一定量的蔬菜，但是肠道内的粪便不可能一次都排净。在肠道内的粪便呆的时间过长水分就被吸收的过多，所以就会造成前面的粪便比较硬，后面的比较软。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述大便前硬后软，只要是大便通畅，不拉肚子问题不大。
      指导意见：
      建议你有大便意识就及时去厕所，避免憋大便，以免水分被吸收，造成大便头干，少吃生冷辛辣食物，多吃点温软好消化的食物，注意保暖。适当运动，增强胃肠动力。
      
      以上是对“饮食每一餐都很注意蔬菜摄入了为什么大便还是前硬后软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！