医生，我最近便秘了，大概有两三个月了吧

      说明便秘胃肠蠕动功能差或者是大便干就会出现排便费劲，除了口服益生菌调理，平时一定要注意饮食，多吃含维生素粗纤维多的蔬菜水果，多喝水，还可以适当口服润肠通便的药。
      

      您好，现在出现便秘的情况，最近排气多，胀气，排便困难等。
      建议可以至医院做肠镜检查，根据检查结果再确定治疗方案。
      平时多吃新鲜蔬菜和水果，润肠通便的食物。
      

      首先肯定不会是益生菌的问题，益生菌能够调节肠道微生态的平衡、干扰致病菌在肠黏膜的感染、调节局部和全身的免疫反应、稳定和维持胃肠道屏障的功能等。建议继续口服益生菌，平时规律进食，多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻煎炸刺激性食物，禁烟酒，饭后散步，还可以按摩腹部以促进肠的蠕动。规律作息。
      
      以上是对“医生，我最近便秘了，大概有两三个月了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况，与服用益生菌的关系不大，多是胃肠功能紊乱，建议你在吃益生菌的同时，也要注意饮食，
      指导意见：
      另外，你的情况，在自我调理的同时，也可以到医院的内科或者消化科进行检查，听从医嘱，吃一点莫沙必利促胃肠道蠕动。