只要吃一些香蕉苹果猕猴桃之类的

      这几种水果它不是属于凉性的，应该还是说他食物当中含的这个维生素比较多。因为香蕉他就有这种治疗便秘的功效的。这种情况下，你可以少吃。
      

      你好，这个考虑可能和肠炎有关，目前来说要饮食清淡易消化，少吃辛辣油腻食物和寒凉食物，可以化验一个便常规，如果是细菌感染，可以使用一点头孢克肟。

      你好，根据你描述的情况，建议去医院消化内科就诊，进行肠镜等相关的检查，明确一下病因，遵医嘱进行对症治疗。日常要注意饮食，避免吃辛辣刺激性以及生冷食物。
      
      以上是对“只要吃一些香蕉苹果猕猴桃之类的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有过吗，多久了，有无其它疾病，有无其它不适症状的？
      指导意见：
      注意休息保暖，避免受凉熬夜劳累，禁忌辛辣刺激油腻生冷食品，服用肠胃宁胶囊