你好根据你的情况描述这种情况初步考虑过度肥胖或舌根下坠导致呼吸道不通畅,建议去医院耳鼻喉科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情规范治疗,生活规律心情舒畅,适量运动增强体质,控制体重,避免诱发因素。
打鼾的原因比较多,常见于肥胖人群、各种上呼吸疾病如扁桃体肥大,鼻炎等所致上气道狭窄、吸烟饮酒人群口咽部肌肉松弛、先天发育原因所致气道狭窄、其它如甲状腺疾病等所致,原因比较多。如果出现白天嗜睡、乏力倦怠等症状或者打鼾严重,需要睡眠呼吸检测,明确是否合并睡眠呼吸暂停综合征。
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病情分析:
打呼噜又称鼾症、睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象。主要原因是当空气通过气道不畅时,或者当气道内软组织或肌肉发生振动时发发生。多数人认为打呼噜是睡眠质量好的表现,其实不然。它可使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。它好发于老年,肥胖,酗酒等的人群中,近年来有年轻化趋势。
指导意见:
轻型患者可通过改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯,器械疗法等方法纠正。生活上多吃清淡食物,少抽烟,不喝酒。早睡早起,适度加强体育运动等。严重者需耳鼻喉科手术治疗
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