健康咨询描述: 请问我的血液化验中尿酸值超过正常范围,请问能否吃蜂蜜和蜂王浆?并且希望解释其中道理。
没有理由不能吃,因为蜂蜜不是高嘌呤食物。尿酸高的人(或痛风患者)饮食应多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物;1)每100g物嘌呤含量小于50mg的为低嘌呤,如下:五谷类:米、麦、高梁、玉米、土豆、面条、通心粉蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋奶类:牛奶、奶酪饮料:汽水、可可、咖啡、果汁、茶、各种水果、蔬菜、蜂蜜2)每100g食物含50~100mg的为中嘌呤,如下:肉类:鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉、鱼、虾、螃蟹豆类:黑豆、绿豆、红豆、豌豆、菜豆、豆腐及笋干、金针菜、花生、腰果、芝麻3)每100g食物含100~500mg的为高嘌呤,如下:豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香茹、乌鱼、海鳗、动物内脏等、干贝、带鱼、沙丁鱼、牡蛎、鸡汤、肉汤但假如你的血糖或血脂高,就要注意少吃一些蜂蜜喽。祝您身体健康!如果回答满意,请及时采纳,不要辜负医生的一片心意啊。
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