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拉练完了，跟腱就一直痛

男 | 24岁悬赏2个健康币 2019-01-18 19:17:12 2人回复来自秦皇岛市

健康咨询描述：拉练完了，跟腱就一直痛，没有扭伤，拉伤，睡觉起来要好点，下楼尤其痛得厉害，都快半个月了，一直没好，以前魔鬼周都没事

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栾兆新聊城市第二人民医院主治医师擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如：四肢骨折、手足外伤、断帮助网友：6556

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2019-01-18 19:31:32 我要投诉

你的情况考虑跟腱炎的情况。一般是跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。早期应注意休息、避免过度活动，可采用热敷理疗等方法，如保守治疗效果差需行手术治疗。

曹洪志深州惠仁医院副主任医师擅长: 胸外：肋骨骨折，胸腔闭式引流，普外：甲状腺，乳腺，帮助网友：5137称赞：1

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2019-01-18 19:18:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，您这种现象属于是肌肉和韧带拉伤所致。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免剧烈运动局部热敷多用热水烫脚，促进血循环局部进行按摩，使肌肉和韧带处于松弛状态。只是恢复的一个过程，无需应用药物。