健康咨询描述: 大学专业不理想, 大学时奔着转专业,学习压力大,嫌环境杂音不能安静学习, 对声音特敏感,心烦意乱,学不进 退学参加高复,声音,环境更敏感,情绪易激动,学不进去,效率低下,整个人快崩溃了,是抑郁焦虑吗,
叫你出的这种情况确实是让人非常伤心和着急的事情,随着学习专业的不喜后影响到你的兴趣,退学以后再次复读本身就是一个非常艰难的事情,面临的这种情绪的压力也是可以理解的,有适当的排解,告诉你的朋友和家人,如果有必要的话,应该进行专业的机构一对一的进行,心理疏导。
你好,因为大学专业不理想,心情压抑,使得现在对于外界环境特别敏感。严重影响到个人的情绪水平和身心状态。需要及时去学校的心理咨询室进一步咨询讨论,高校都有专业的心理咨询师。也可以去医院心理科进一步评估检查,先处理自己的不良情绪,然后再考虑生活学习的进一步调整。
以上是对“大学专业不理想, 大学时奔着转专业”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是学习上的压力过大,精神过度,紧张引起的敏感,心烦意乱,有紧张焦虑心理,如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要接受接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好学不进去时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些舒缓的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解性压力,建议你接受系统的心理咨询治疗。
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