请问我的腿上有很多深色和红色的小点

      毛囊角化症（不是绝症），这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。
      毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。毛周角化病，又叫毛发苔藓，俗称“鸡皮肤”。治疗上可使用方法从根本上解决问题，据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已，这种病不是个例。多吃含维生素A的食物
      

      病情分析：
      你好，从描述的情况和图片上来看，考虑是毛囊角化症引起的。
      指导意见：
      平时要避免抓挠，饮食要清淡，忌辛辣，牛肉，海鲜。可以外用维生素e乳膏。