健康咨询描述: 我想知道有关抑郁症的一些诊断,我简单说明一下,我这个人比较喜欢一个人独来独往包括住的寝室我更喜欢一个人的不喜,会时不时出现自言自语,还有不爱说话但是在网上完全跟现实的自己相反,最近不知道怎么回事,一坐下来就有困意,偶尔甚至不知道自己怎么睡着的,10-20分钟会突然醒来,因为我在工作不能睡着。。。自我评价的话我觉得我会给自己打的很不好看还有些不知道说什么,我觉得该由来一位医生问下
你好,可能是你的性格偏内向,最近有些压力,根据你的描述,没有看到抑郁的典型表现,如果觉得有怀疑,建议去快问平台免费提问,跟咨询师互动,可以更好的替你答疑解惑
你这种情况主要来自于你自己的自信心还是更多的,应该要学会自信放松自己的情绪,平时多参加一些集体活动,这样慢慢的在与人接触的过程当中,可以让自己逐渐增加自己的自信。
根据你上面提供的临床信息,你不是抑郁症,而是缺乏了与别人交往的人际技巧,建议你带着一点恐惧,不要去排斥别人,然后在人际中学习一些技巧,看别人是如何说的,先学会听,听多了自己慢慢在练习。就会和人交流说话了。
以上是对“我想知道有关抑郁症的一些诊断”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您服务!抑郁症的主要症状是情绪低落,兴趣点低,严重的情况是有自残甚至轻生的现象!建议你先调整自己的情绪,生活规律,多运动;必要的情况下做心理疏导!
你好,抑郁症常见表现为:干什么都没有兴趣,情绪低落,懒散疲乏,悲伤想易怒,较低的自我评价,甚至是出现自残自杀的想法,躯体表现为不想吃饭、口感、便秘、充满厌恶心理,失眠或者嗜睡;引发因素有很多,遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨,受到工作、学习、生活上的重大打击等,若有以上症状超过半月以上不能自行调节,可诊断为抑郁症。平时要坚持锻炼身体,保持积极向上的状态,当情绪低落时,克制自己不要去想,只想积极的事情。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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