你好,白发是因精血不足、营养匮乏导致,另外这种情况和遗传有直接的因素关系,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,另外在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展
病情分析:
排放的问题应该是和熬夜或者手淫过多有一定的关系。应该注意合理的休息,保养气血,适当的饮食均衡性。
指导意见:
喝一些黑米粥,黑豆浆,黑芝麻糊的比较好。适当的多吃一些蔬菜水果,调养生活的习惯。按时睡眠保证休息注意适当的按摩一下穴位。
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