健康咨询描述: 脑供血不足导致每天头很晕,昏昏沉沉的,但是不疼。医生说我是驼背严重引起的,后面脖子那里向前倾得厉害。请问做什么运动可以慢慢恢复?饮食上吃什么好?
这种情况是否存在强直性脊柱炎,强直性脊柱炎的人很容易造成脊柱的后凸畸形驼背。建议去医院做一个骶髂关节的x光片检查来明确排除病变。饮食上没有什么特殊的要求,可以进行游泳等功能锻炼。
治疗上首选的就是做一下颈部的推拿、拔罐等理疗,症状改善后,需要多一些户外活动,如跑跑步,打打羽毛球等,要避免久坐,避免长期低头,这样症状才能逐步改善!
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