我平时爱锻炼也合理饮食但是我为什么吃不胖呢是不是休

      根据您的描述，作出如下回复，肠胃吸收能力太弱了，消化和吸收的系统的运作出现了异常。吃下的食物还没有经过肠胃的吸收和消化就已经排出来了，身体缺少一些相应的营养素之后所以就不会变胖
      

      根据你描述的情况有可能属于易瘦体质。也有可能属于脾虚，对食物吸收不好，一般用中药汤剂进行调理，平时保证充足的睡眠时间。多吃含蛋白质的食物。
      
      以上是对“我平时爱锻炼也合理饮食但是我为什么吃不胖呢是不是休”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况，肥胖本来就是不好的啊，鉴于你才16岁，正在生长发育期，随着你年龄的增长，到了30岁以后自然都会肥胖，可以不要去理会
      

      你好，根据你所描述的症状，你合理饮食，又爱锻炼，有一个良好的生活习惯，因此就不会吃胖，这是一个好现象，肥胖会容易引起许多疾病，对身体各种脏器造成负担，希望你保持目前的状况，不要追求肥胖。
      

      您好，是不是家里长辈就是苗条型的呢，好多人羡慕都来不及，不过16岁年龄，长身体长个子阶段，不一定吃多就一定长肉，到了中年好多人自然就胖了。锻炼身体，合理饮食是好习惯，要保持，有肌肉比虚胖健美。
      

      你好。根据你的描述，平时爱锻炼，也合理饮食，就是吃不胖，这种情况是正常的，你现在是生长发育期，应该长个子不是长胖，建议你注意平时一定要生活规律。
      
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