您好,根据您的描述减肥期间可以正常吃醋,醋含糖分少,还有助于减肥呢!减肥建议以低脂低热量饮食为主,少吃或不吃零食及甜食,少喝汤水,另外再加上适当的运动。
你好,很高兴为您解答,食醋可以促进身体的新陈代谢,对分解脂肪,改善便秘,排毒养颜,都有着非常好的效果,因此,减肥期间是可以吃醋的,减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,不吃油炸食,少吃高脂高蛋白,高糖饮食,适当运动,
减肥可以吃醋,醋对体重没什么影响!减肥需注意控制饮食,减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头,避免高糖高脂食物,戒掉零食,多锻炼!也可以试试中医针灸减肥!
以上是对“减肥期间可以吃醋吗?减肥怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥最好的办法,就是控制饮食,每天坚持运动锻炼,持之以恒。
指导意见:
建议平时生活要有规律,合理饮食,不要爆食爆饮,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃主食和高脂肪食物。
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