现在孕21周，一直没有吃钙片

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，现在吃钙片可以的，可以吃碳酸钙d3或者钙尔奇d都可以。平时在饮食上注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，不需要格外再吃维生素c等。注意定期产检，发现有啥异常不适的及时去医院诊疗。
      

      你好，从你的描述中是需要口服鱼肝油和钙剂的，以防止出现维生素d缺乏导致钙吸收不好。也可以适当补充维生素c。平时需要注意多休息。均衡饮食，保持足够的营养。
      

      你好，很高兴认识你。如果补钙，可以通过食疗，比如豆制品，奶制品，含钙相当的高，而且容易被吸收，你已经21周了，需要的维生素越来越多，维生素E，是含维生素最全的药物，可以喝。
      
      以上是对“现在孕21周，一直没有吃钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！