从小容易上火，口腔溃疡

      你好，口腔溃疡应该平常多吃蔬菜水果，作息规律，饮食清淡，可以吃善存，补充维生素，发作时疼痛明显可以用溃疡贴，一般一到两周会自愈的。
      

      根据你所描述的症状，出现口腔溃疡等引起来的不适，一般和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多到户外活动，增强自身的免疫力。还可以适当吃些中成药调理。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况与自身阴虚内火旺盛，又有脾虚清阳不升，气虚有关系的
      指导意见：
      建议中医结合自身体质看看，津液不足的情况下喝水是没有办法解渴的哦，建议中医看看
      
      以上是对“从小容易上火，口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！