医生没错就是要睡觉的时候就玩手机然后就想撸管睡醒也

      目前这种情况还是建议你把注意力转移一下，平时多参加一些户外运动，多看看书籍等，都有利于身体健康！建议改掉不良习惯，长期下去，不仅有害身体健康也有害身心健康。建议把心思用在学习上
      

      从你以上经过和生活情况描述看，你的手淫频次是过度了，但是这个年龄偶尔手淫是对机体不会有影响的，只要自己分散注意力，避免把注意力集中在自己的外生殖器上，尽量不要有感官刺激，如果过度手淫的话，会影响以后的性生活质量和阴茎的生长发育。

      你好，手淫是现在青少年常见的问题，过度手淫会引起注意力不集中，全身疲乏无力，四肢细软，严重会引起前列腺炎，以及阳痿早泄等，建议您客服这个不良习惯，转移注意力，把重心放在学习及工作中。
      以上是对“医生没错就是要睡觉的时候就玩手机然后就想撸管睡醒也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，存在这样情况主要与生理机能旺盛有关，偶尔这样属于正常现象，不要过于担心
      指导意见：
      过度这样应当进一步转移一下注意力，避免熬夜烟酒刺激，避免看具有诱惑性的文字，视频图片等等。