健康咨询描述: 考试恐惧证有什么治疗方法有什么药物能治疗吃复合维生素有没有疗效
你好这位男士,从你描述的状况来看的话,我觉得没有什么药物可以治疗的。吃一些维生素也有调节神经的作用,但最主要的是自己要学会放松。要通过发展体育运动,发展自己爱好的方式,放松神经。同时每一次锻炼都可以使自己变得更加的强大。要做好一个男人要面临很多竞争的,有什么可怕的呢?
你好,针对你考试恐惧的情况,可以考虑服用谷维素片这种弱镇静药物来加以缓解紧张恐惧情绪,但是最好是通过自我心理调节来解决,可以做深呼吸来让自己的身体放松下来,让心情平静下来,从而缓解考试紧张和恐惧。
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